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Extensor Elástico com Anel Central - Kestal

ACT20-01
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Descrição do produto

Atuando no fortalecimento da musculatura dos braços, peito, costas e ombros, ajuda na melhora á resistência, aumenta a flexibilidade e promove o ganho de força. Possui pegadores anatômicos revestidos de borracha, oferecendo uma maior segurança e conforto nas atividades físicas. Esse equipamento tem um fácil manuseio, simples de guardar e remanejar. Ideal para quem deseja realizar atividades físicas em qualquer lugar. Inclusive em viagens. Atua no fortalecimento da musculatura dos braços, peito, costas e ombros.

INDICAÇÕES: Voltado principalmente para exercícios de membros superiores.

DICAS DE TREINO

BÍCEPS: Pise no elástico, flexione o cotovelo trazendo a mão em direção ao peito. Retorne até próximo a coxa e repita.

TRÍCEPS: Mantenha o extensor fixo segurando-o nas costas e com a outra mão estenda-o em direção ao teto.

DORSAL (COSTAS) E POSTERIOR DE OMBROS: Abra os braços na altura dos ombros até o ângulo de 180 graus e segure por um tempo (isometria).

 

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