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Extensor Elástico - Kestal

ACT21-01
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Descrição do produto

O Extensor Elástico Kestal é um equipamento muito versátil, utilizado no fortalecimento da musculatura de pernas, glúteos, braços, peito e costas. Melhora a resistência, a flexibilidade e promove o ganho de força. Pode ser utilizado sozinho ou em dupla.

Possui pegadores anatômicos revestidos em borracha, oferecendo maior conforto e segurança na prática do exercício físico. É prático, portátil, fácil de guardar e transportar. Ideal para quem deseja realizar atividades físicas em qualquer lugar. Inclusive em viagens.

MATERIAL

Cabo resistente em látex.

Pegadores anatômicos revestidos em borracha.

Como usar:

TRÍCEPS: Mantenha o extensor fixo segurando-o nas costas e com a outra mão estenda-o em direção ao teto.

REMADA (COSTAS): Um parceiro deve manter o extenso fixo, flexione os cotovelos puxando-os para trás, levando as mãos até próximo ao peito.

EXTENSÃO DE PERNAS: Prenda o elástico no pé, segure a outra extremidade junto ao peito e extenda a perna e retorne com o joelho em direção ao peito.

BÍCEPS: Pise no elástico, flexione o cotovelo trazendo a mão em direção ao peito. Retorne até próximo a coxa e repita.

 

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